マカイメージ

マカで健康で元気な体へ

私はこれまで、よく体調不良で仕事を休んだり、朝から元気が出ないということがありました。
何度か漢方や食事療法などで改善を試みてはいたのですが、どれもあまり効果が出ませんでした。
また、生理不順にも悩んでおり、このような症状に総合的に効果があるようなサプリメントをずっと探していました。
そんな時、雑誌で見かけたのがマカです。
マカは、南米のペルーで採取http://copa-puppets.org/peruumare.htmlすることができるアブラナ科の根菜です。
アンデスの高地に生息していますが、こちらの気候は日中は強い日差しが照り注ぎ、夜間は気温が氷点下まで下がるという過酷な環境です。
そんな中でたくましく成長することから、必須アミノ酸やビタミンC、B群、E、亜鉛、鉄などといった人が生きていくために必要な栄養素をたくさん含んでいます。
それゆえ、ペルーでは貴重な食べ物として重宝されており、日本でも健康食として注目を浴びています。
サプリメントhttp://www.densocorp-na-dmmi.com/sapur.htmlとしてでなければ日本では摂取することができないため、私は大手健康食品企業のサプリメントを購入しました。
毎日3錠飲んでいますが、最初は特に体に変化はありませんでした。
しかし、飲み始めてから1週間経過した頃、次第に朝の目覚めが良くなり、前日の疲れが残らなくなりました。
また、仕事がハードな時でも疲れにくくなり、体調を崩す回数が減ってきたのです。
そのおかげで、生理不順も次第になくなり、定期的に生理がくるようになりました。
以前からかかっていた病院に行ってみると、健康状態が改善しており、生理不順の心配も無くなっていると言われました。
何か特別なことでもしたのかと聞かれましたが、マカを飲んでいる以外は何もしていないと答えると、担当の医師もびっくりしていました。
それぐらい、私の体の状態が健康になっていたようです。
そして、3か月後にはすっかり元気になり、これまでの体調不良が嘘のようでした。
もちろん、食事や生活習慣に気を付けていなければ、このような効果を得ることができなかったと思いますが、どんなサプリメントを摂取してもあまり効果が出なかったので、本当に助かっています。
また、最近結婚したこともあり、女性ホルモンの乱れを整えて、妊娠したい人にも効果があると耳にしたので、このままマカを取り続けて、健康状態をキープhttp://aisaika.jp/m003.htmlしつつ、今後は赤ちゃんを授かるために頑張っていきたいと思います。
以上から、今後もマカは私の生活には欠かかすことのできないサプリメントになりそうです。
また、マカと便秘の関係についても参考にご覧ください。

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