マカイメージ

生理不順に悩みマカを愛用しました

小学生の時に初経を迎えた私は、それ以降、ずっと生理不順に悩まされてきました。
一般的には「生理は1ヶ月に1回」という事が多い様ですが、私は毎月生理になる事は数えるほどしかなく、恥ずかしい話ですが「生理は1回なったら終わりなのかな」と思った事があるくらいでした。
実際、初経から2回目の生理の間は約1年間の空白時間が存在しました。
ほとんどの女性がそうだと思いますが、正直、生理は面倒くさいものです。
精神的にイライラする人もいますし、生理痛がひどく、寝込んでしまう方もいるそうです。
私も、「生理なんてなければその方がラク」という考えでしたので、病院に行くこともなく、何の対策もすることなく長年過ごしてきました。
しかし、20歳を迎えた頃です。
母親・姉・妹はほぼ規則正しく生理を迎えているのに、私だけ生理不順ということに不安を抱えるようになりました。
しかし、まだ20歳になったばかり。
婦人科に行く勇気もありませんでした。
そんなとき、姉から「マカ」というサプリメントhttp://www.dantruong.ws/ansinn.htmlを教えてもらいました。
いままでサプリメントを服用する習慣はありませんでしたし、「マカ」という名前も聞いた事がありませんでした。
しかし、姉の生理不順の友人が「マカ」の服用をし、かなり改善したという話を聞きました。
「婦人科に行く勇気もないし、騙されたと思って飲んでみようかな」という軽い気持ちで飲用し始めました。
その際、簡単に「マカ」について調べました。
豊富なアミノ酸やタンパク質が、更年期障害に効果があるhttp://www.my-styles.jp/m_0009.htmlという発見があってそうです。
「ベンジルグルコシノレート」という成分が不妊改善や妊娠促進、生理不順に見られる月経サイクルの正常化などの働きをすると考えられているそうです。
マカに含まれる量は少ないようですが、それらが有効に働く事で知られているようです。
他にもマカに含まれる栄養素http://www.mohammeddance.com/hou.htmlである各種のミネラルが、ホルモンバランスを整える働きをする事で女性ホルモンの分泌を盛んする作用があると考えられている様です。
私も実際に飲用を始め、1ヶ月に1回とまではなりませんでしたが、長くても3ヶ月程に1回の頻度で生理が来るほどにまで改善しました。
半年なくても「普通」として過ごしてきた私にとって、それはありがたいことでした。
飲用を初めて5年以上たちますが、今では2ヶ月以上あく事はありません。
生理不順で、将来「妊娠」「出産」が難しくなってしまうかもしれないという不安がありましが、今では妊娠する事もでき、あの時飲用を初めて良かったと思っています。
また、マカは男性にも効果的なのです。是非夫婦揃って利用してみてはいかがでしょうか。

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